ورزش

روش های درمان سنگ کیسه صفرا
افرادِ بسیاری دچار سنگ کیسه صفرا هستند، بدون اینکه خودشان از این امر مطلع باشند. سنگ کیسه صفرا در برخی موارد هیچ علائمی ندارد اما در صورتی که تشخیص داده شود به سنگ صفراوی مبتلا هستید، بهتر است هرچه زودتر به دنبال درمان آن باشید تا دچار مسائل جدی...

چگونگی سوزاندن سریع چربی ران
چربی ران مشکل عموم زنان سراسر دنیا به شمار میرود. این مقاله چند راه مؤثر سوزاندن چربی ران را شرح داده و بعلاوه چند نکته مفید را معرفی می کند. به خواندن ادامه دهید.

روش های مدیریت استرس
استرس را شاید نتوان به آسانی کاهش داد ولی، می توان آن را به طور مؤثر کنترل کرد! در دنیای پویای امروز یادگیری بعضی روش های مدیریت استرس که خودمان می توانیم انجام دهیم تبدیل به مهارتی ضروری شده است.

آسیب های جسمانی ناشی از بازی های رایانه ای
بازی های کامپیوتری با همه هیجان و زیبایی در فکر بچه ها، آسیب های جسمانی هم در پی دارند. آسیب های جسمی و فیزیکی که با رعایت اصول درست استفاده از این بازی ها، به سادگی قابل پیشگیری هستند.درا ین مقاله به شرح مختصری از آثار جسمانی ناشی از بازی های کامپیوتری...

رونالدینیو در لوکس ترین ویلای اسپانیا
آفتاب: خانه او چقدر می ارزد؟ ، قیمت خانه او خیلی است، خیلی گران است، خیلی زیاد... ، خوب می خواهم جواب دقیقش را بدانم! ، من هم دقیق جواب دادم، خیلی گران است، خیلی!

نفرات برتر مسابقات تیروکمان باشگاه های استان مرکزی معرفی شدند
فاطمه ربیعی در مصاحبه با خبرنگاران، اظهار کرد: مسابقات قهرمانی و انتخابی تیروکمان باشگاه های استان مرکزی برای شناخت نفرات برتر جهت حضور در رقابت های قهرمانی کشور در دو رده سنی نونهالان و نوجوانان در 2 بخش دختران و پسران در اراک برگزار گشت.

ماجرای جالب آشنایی الکنو با مترجمش، تکواندوکاری که پدرش شاعر است
به گزارش خبرنگاران، حضور مانلی کسرایی به عنوان مترجم در کنار سرمربی تیم ملی با حاشیه هایی همراه بود و شائبه هایی پیرامون انتخاب او شکل گرفت؛ از جمله اینکه کسرایی با رابطه در تیم ملی حاضر شده و جای مربی ایرانی را گرفته است.

کوپا آمریکا در برزیل برگزار می گردد
خبرگزاری خبرنگاران- پس از این که میزبانی کوپا آمریکا 2020 به دلیل شیوع ویروس کرونا در آرژانتین از این کشور گرفته شد، حال برزیل به عنوان میزبان جدید این رقابت معرفی گردید.

حامد لک برمی گردد
تیم فوتبال پرسپولیس در حالی پیروز به کسب چهارمین پیروزی متوالی خود در هفته چهارم بازی های لیگ قهرمانان آسیا مقابل گوا هند شد که یحیی گل محمدی برای استراحت دادن به بازیکنان اصلی، از نیمکت نشینان خود استفاده کرد.

جزیره از آب برخاسته در سواحل آمریکا
جزایر پدیده های طبیعی شگفت انگیزی هستند که در میان آب ها به وجود می آیند. این مقوله زمانی جذاب تر می گردد که ناگهانی صورت گیرد. با خبرنگاران همراه باشید تا با جزیره ای که اخیرا قد علم نموده، آشنا شوید.

(تصاویر) فهرست بازیگران محبوب، ولی روی اعصاب قرن21
اتحادیه بازیگران نامزد های بهترین بازی های سال 2020 را اعلام نمود. در میان نامزد های مختلف اسم کری مولیگان هم به چشم می آید که برای فیلم زن جوان نویددهنده امرالد فنل نامزد دریافت جایزه انجمن بازیگران شده است. نامزد های جوایز انجمن بازیگران از آن جهت اهمیت...

مهم ترین عکس های ورزشی سال 2020 (1)
ورزش در سال 2020 به دلیل پاندمی کرونا رکود شدیدی را تجربه کرد و حتی المپیک و جام ملت های اروپا نیز به تعویق انداخت.

ولندام، دهکده ای افسونگر در همسایگی آمستردام
بازدید از ولندام (Volendam) معمولاً از گشت و گذار در پایین دو دایک (De Dijk)، خیابان مسکونی و سرزندهای به همراه مغازههایی برای خرید در نزدیکی بندر اصلی آغاز میشود.

تنیس مسترز پاریس؛ صعود رائونیچ هم بدون دردسر بود
تهران (پانا)-رائونیچ در دیداری که فصل یک ساعت و 32 دقیقه طول کشید حریف فرانسوی خود را شکست داد.

دردسر های ادامه دار بالارفتن از دیوار سفارت
ایران و عربستان در حالی وارد ششمین سال قطع روابط دیپلماتیک خود می شوند که رقابت های ورزشی دو کشور در میادین بین المللی همچنان متأثر از این قضیه است. البته از آنجا که در محافل ورزشی به دلیل نفوذ عربستانی ها و چربش لابی شان بیشتر اتفاقات به سود آن ها رقم...

42 فیلمی که در سال 2020 نباید از دست دهید
معمولا به دنبال هر سالِ سینمایی خوب، یک سالِ سینمایی متوسط داریم. سال گذشته از لحاظ اسامی بزرگ یکی از آن سال های استثنایی بود. از کوئنتین تارانتینو تا مارتین اسکورسیزی فیلم ساخته بودند و مثل همیشه سینمای مستقل هم برایمان چند نام تر و تازه داشت. علاوه...

این فوتبال، لجن است!
سعید آذری درباره توقف شب گذشته فولاد مقابل پارس جنوبی گفت: فکر می کنم خورشیدی (داور این بازی) در رویای قضاوت مجدد دربی بود و تمرکز لازم را در بازی ما نداشت، البته این داور در بازی رفت ما مقابل پرسپولیس هم خطای محرز پشت محوطه جریمه روی احمد عبدالله زاده...

کورسوی آغاز رویدادهای کشتی رو به خاموشی است
به گزارش خبرنگاران، صحنه ورزش ایران و جهانی روزهای حساسی را با آغاز موج دوم شیوع ویروس کرونا پشت سر می گذارد و هنوز مشخص نیست این شرایط تا چه زمان ادامه خواهد داشت.

آیا زنان می توانند بدون ورزش، کاهش وزن داشته باشند؟
خبرنگاران: در این روزها که باشگاه رفتن و ورزش کردن یکی از معضلات همه شده است، شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آیا می توان بدون ورزش وزن خود را کاهش دهید؟

چه غذاهایی برای افرادی که ورزش می کنند مناسب است؟
خراسان/ اگر شما قبل از ورزش غذای کافی نخورید مثل ماشینی هستید که به اندازه کافی سوخت در باک تان نریخته باشند. در نتیجه کالری کمتری می سوزانید. در ادامه چند خوراکی سالم را که قبل و بعد از ورزش کردن لازم است بخورید ، به شما پیشنهاد می کنیم.